March 19, 2019
  • 2:58 pm Rumah Mungil dengan Lebar 1 Meter, sungguh Mengejutkan Membuat Warganet Penasaran
  • 10:26 am Tips Menjaga kecantikan Rambut Di Usia Lanjut.
  • 11:07 am Cara Diet dengan Beras Merah yang Efektif
  • 10:11 am Tips Rahasia Cantik Islami
  • 10:25 am Ternyata Uang Lama Berikut ini sudah Ditarik oleh Bank Indonesia, Seperti apa..?
Tips Mengawali Hari dengan Semangat.

Pernah kah anda memulai hari seolah olah hari ini adalah hari yang malas dan merasakan Menjadi orang termalas didunia, nah ini ada penelitian Menurut sebuah filosofi ajaran Hindu yang bernama Advaita, jadi seperti ini setiap pagi itu mempunyai momen yang berkualitas untuk kita dapat memulai hari dengan baik dan tetap energik. Dan disinilah waktu waktu yang tepat untuk kamu mengatur tujuan kamu dengan membuat dirimu terhubung dari otak hingga tubuhmu. Dengan memiliki beberapa ritual setiap harinya tentu dapat membuat kamu lebih tenang dan siap menghadapi hari dengan tujuan yang sudah kamu buat.

Tips Mengawali Hari dengan Semangat.
Tips Mengawali Hari dengan Semangat.

Sudah siapkah kamu, dan anda sekalian untuk membuat dirimu menjadi siap menjalani hari..?

ini adalah bebearapa hal yang menjadi inspirasi dan siap untuk dilakukan :

Belajar Bermeditasi

Sebuah Pertanyaan kemudian adalah Selama kamu hidup, sudah berapa banyak kamu mengucap syukur kepada Sang Pencipta atas harimu..? Cobalah untuk selalu mulai setiap pagi begitu kamu bangun Tidur untuk mengucap rasa syukur itu. Selanjutnya luangkan waktu untuk bermeditasi beberapa menit sehingga tubuh dan pikiran kamu bisa menjadi lebih tenang di saat pagi hari. Bermeditasi sendiri mempunyai banyak keuntungan, salah satunya bisa membuat pikiranmu bekerja dengan lebih baik, membuat kamu menjadi lebih tenang sehingga kamu terbiasa untuk bisa berpikir jernih untuk menjawab semua pertanyaan atas permasalahan yang ada.

Selalu Buat To-do List

Luangkan beberapa menit setiap paginya setelah kamu bangun untuk membayangkan visi atau tujuan apa saja yang akan kamu lakukan dalam Hari ini. Setelah kamu mempunyai ide-ide baru tersebut tulislah dalam agenda kamu sehingga menjadi lebih efektif untuk melakukan hal-hal berguna dalam Hari ini. Sudah Pasti Dengan catatan to-do list yang sudah kamu buat setiap paginya bisa menjamin kamu untuk tidak melewatkan satu pun hal yang seharusnya kamu kerjakan.

Selalu Baca Refrensi artikel menarik

Budaya Membaca setiap pagi terbukti dapat memberikan pengaruh positif bagi kehidupan kita. Membaca pun tidak selalu harus berupa buku, bisa ebook, atau kutipan kata kata motivasi,namun dapat berupa artikel-artikel ringan yang menarik perhatian kamu setiap paginya. Dengan membaca dua atau tiga artikel setiap pagi, secara perlahan dapat menambah wawasan kamu sehingga bisa memberikan banyak kasanah dan wacana ide-ide kreatif baik bagi pekerjaanmu maupun suatu yang tidak berkaitan dengan pekerjaanmu Sehari hari.

Tips Mengawali Hari dengan Semangat.
Tips Mengawali Hari dengan Semangat.

Biasakan Berolahraga

Ini adalah Point yang terpenting, selain olah Rasa, Lakukan beberapa gerakan olahraga ringan seperti yoga bisa membuat tubuh dan ragamu menjadi lebih Fresh dan aktif.

Baca Juga : Darah Tinggi Minggat dengan Cara Ini

Dengan berolahraga setiap pagi Sudah Pasti memberikan peluang bagi pikiran dan tubuhmu untuk lebih menyatu. Sehingga kamu bisa lebih bugar sepanjang hari.

Minum susu
Minum susu

beberapa inspirasi diatas bisa diterapkan dengan mudah setiap paginya dalam kehidupan sehari-hari kita sehingga kita siap untuk menghadapi hari. Jika kamu tidak mengetahui cara-cara untuk dapat bermeditasi dan berolahraga ringan, kamu bisa mencarinya di Youtube, Social media Viral dan Banyak lagi di Search engine. Disana kamu bisa menemukan banyak sekali tips mudah untuk bermeditasi dan yoga oleh pakar-pakarnya yang memang sudah Expert Dibidangnya.

Semoga Bermanfaat ya Sobat Wow Dahsyat

Dahsyat Brother

RELATED ARTICLES
LEAVE A COMMENT

Ad Blocker Detected!

How to disable? Refresh